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Bewegung mit Körper und Seele

Sanfte Fitness im Alten Botanischen Garten

 

 

Das Ziel ist es, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Effektive Übungen stärken und dehnen die Muskulatur, während wir die Aufmerksamkeit auf die fließenden Bewegungen und den Atem lenken. Dadurch entsteht das angenehme Gefühl, körperlich fitter zu werden und gleichzeitig den Geist zu entspannen.

 


Veranstalterinformation

 

Sportlehrerin und Sportphysiotherapeutin Birga Clausen

 

 

 

Birga Clausen ist Kursanbieterin im Gesundheitssport und Flamencotanz seit 2011 und leitet krankenkassenzertifizierte Bewegungskurse seit 2014 in Kiel. Der Alte Botanische Garten als grüne Oase in Kiel liegt ihr besonders am Herzen. Am Langen Tag der StadtNatur wird deshalb statt einer Teilnahmegebühr um eine Spende zu Gunsten des Vereins zur Erhaltung und Förderung des Alten Botanischen Gartens Kiel e.V. Besonders dem Engagement dieses Vereins ist es zu verdanken, dass es den Garten noch gibt und auch weiterhin geben wird.

 

 


Anmeldung erforderlich NEIN
Geeignet für Kinder? NEIN
Termin Samstag, 15. Juli 15.00 - 15.45 Uhr
Treffpunkt Am Pavillon oben auf dem Hügel im Alten Botanischen
Garten
Wegbeschreibung Haltestelle Schwanenweg, Linie 41/42
oder Reventloubrücke, Linie 51
Referent/Durchführung Birga Clausen
Hinweise Bequeme Kleidung und bequeme feste Schuhe oder Sportschuhe werden empfohlen
Kosten KEINE
Toilette vorhanden JA, im Aquarium
Angebot von Essen und Trinken NEIN
Für Rollstuhlfahrer geeignet? NEIN
Veranstalter Birga Clausen
www.bewegung-koerper-seele.de